最近オススメしたいことが見つかりました。それは、自分へ決まった質問をすることです。
がんばっているけども、なかなかうまくいかない人にお役に立てます。
また、努力の継続が不得意な人にも、お役に立てます。
今日はその質問について考えてみましょう。
シンプルな質問は魔法のよう
その質問はシンプルです。でも、魔法のような効果があります。
毎日、夢や目標を見たり話したり想像したりするのがいいですよね。その記事はこちら！
夢や目標に何度も触れていくと、かなり不思議な力が宿ってきます。
それに触れた後に、もう一つ以下の質問をしてみてください。
1．それを達成するためは？
2．それは効果的か？
そうすると、えっ？？？？っと、いうような風が脳をよぎるのを感じます。
脳が動きます。そうだよな、どうやってやろう。そして、そのための努力はこれでいいのか？と自然と考えます。
質問があるのとないのとでは、脳の活動度が全く違います。スイッチを押してくれる質問なんです。
今やっていることの方向性、継続していることは大丈夫か？
努力は、結果を出しての努力です。丹念に続けているけども、結果がでないのは、方向性ややり方がよくない努力をしている可能性が高いです。
日本の古くからの美徳に、「コツコツ努力すること」があります。
立派な教えです。でも、もう一つ、常にやり方と方法を考えて欲しいのです。
最初に決めた時は、情報が少ない時にとりあえずの一歩のつもりで決めていますので、時間が経つうちにいい方法が見つかってきます。
また、あなたの生活や状況は刻々と変わっています。
技術も発達しています。あなたの感情も動いています。
だから、最初に決めたこと、続けている努力の内容や方法に変化して当然なのです。
自然に考えるられるところがこの質問のいいところです。
質問して答えが出た時に出る言葉は行動につながりやすい！
さらには、その質問をすると、答えを勝手に探し始めますので、答えが見つかったり、毎日やることが正しいと確認したら、
○○をする。この夢のために、自分は○○をします。というシンプルなことばの形になります。
シンプルな言葉の形は、体をすっと動かしてくれます。
脳内言語をシンプル化する！で書きましたね。フットワーク軽く取り込める、この法則強烈にオススメしています。
要は、この質問をは何をしているのかというと、
常に目標に向かってのつながりを確認しています。そして、脳から体へのシンプルな指令をしています。
質問を投げて、これでよしと確認したら、毎回やる努力の集中度合いがものすごく上がります。これをしていれば大丈夫と確信できます。
自分で納得している分、かなり質が高くなります。充実度がかなりアップします。私はこの質問をするといいと、気づいてから、充実しています。内部でよしという声が聞こえますから、いい感じです。
また、アイデアが湧きます。外の環境変化や、新たに見つかったいいものと出会った時に、さっと取り入れることができます。不思議なものです。
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子供への良きアドバイスにもバッチリ
子供さんにも、「努力しなさい、努力すれば大丈夫」って、思考停止すること言っていませんか？
そうではなくて、どんな風になりたい？じゃあ、何をすればいい？その方法は一番効率的？って、軽い会話でするのもいいですよ^^
子供も生き生きとしてきます！
まとめ
このように、シンプルな２つの質問は、
より良い方法を探し、
ベストなことはなんだろうと問い続けることで、より良い方法を見つけていくことができます。
行動に移りやすいし、やることの充実度もアップします。
最後にもう一度、
０．目標や夢に触れたら
1．そのためには、何をする？
2．それは効果的に達成できる？
は、魔法の質問です。
いつも目につくところ、自分のメモや手帳に貼るといいでしょう！
